Mein neues Ich -
Einfach (un)verbesserlich!
Dieses Buch ist für alle Frauen, die sich in keinerlei Klischees, Vorgaben oder Meinungen pressen lassen wollen.
Amazon Bestseller Nr. 1
In Karrieretipps für Frauen
„zu Sein, Wer Man Will, Das Ist Für Mich Die Wahre Emanzipation.“
‚Ich muss? ‚Nen Scheiß muss ich!
Kerstin Höller: Das Manifest für starke Frauen. Emanzipation ohne Grenzen. Karriere,
Familie, sexy oder verrückt – keine Regeln außer deinen eigenen.
Kerstin Höller ist eine Powerfrau. Sie macht, was sie will, ob das jemandem gefällt oder nicht. Ob das modern oder altmodisch ist. Ob das jemand teilt oder nicht. Zu sein, wer man will, das ist für sie die wahre Emanzipation. Und eben auch Emanzipation von der Emanzipation. Eine emanzipierte Frau darf sich nicht sexy anziehen? Muss dem Alter gerecht angezogen sein? Eine emanzipierte Frau darf sich nicht verjüngen? Muss »in Würde« altern? Nein! Ganz im Gegenteil: Frau will Karriere machen? Sie macht es! Frau will ausschließlich für ihre Kinder und ihre Familie da sein? Sie macht es! Frau will sexy sein? Sie macht es! Frau will verrückte Sachen machen? Sie macht es! Dieses Buch ist für alle Frauen, die sich in keinerlei Klischees, Vorgaben oder Meinungen pressen lassen wollen und ihr Leben so führen möchten, wie sie allein es wollen. Für alle Frauen, die lebendig, fröhlich, verrückt und frei sein wollen. Zu sein, wer man will, egal in welchem Alter.
„ich Muss? ’nen Scheiss Muss Ich!“
richtet sich an aktive, neugierige Powerfrauen jeden Alters, die sich neu erfinden und noch einmal richtig durchstarten möchten.
Tiefschläge als Neuanfang: Einzigartige Transformationen nach persönlichen Krisen
Ob durch die Verhaftung ihres Mannes oder schmerzhaftes Beziehungsende – für Kerstin sind Tiefschläge der Auftakt zu einem Neuanfang. Diese Momente zwingen nicht nur zur persönlichen Reflektion, sondern wirken als Katalysator für gesellschaftliche Veränderungen. Begleiten Sie Kerstin auf ihrer Reise des Umdenkens und der erstaunlichen Verwandlungen, die aus solchen Herausforderungen hervorgehen.
Echte Emanzipation: Freiheit ohne Kompromisse!
Kerstin bricht mit gesellschaftlichen Erwartungen und rebelliert gegen Klischees, indem sie betont: „Nen Scheiß muss ich!“ Für sie bedeutet wahre Emanzipation, sich nicht in vorgefertigte Rollen zwängen zu lassen. Kerstin plädiert für die Freiheit, das eigene Leben unabhängig von gesellschaftlichen Normen zu gestalten, ohne Schaden zu verursachen. Ein inspirierendes Plädoyer für eine selbstbestimmte Lebensführung und die Kraft der Freiheit.
Jetzt bist du dran!
Mit Abschluss jedes Kapitels erhältst du eine inspirierende Aufgabe oder Übung, die nicht nur zum Nachdenken anregt, sondern vor allem zum Handeln motiviert. Bei jeder To-do-Liste ist es wichtig, die Fragen ehrlich zu beantworten – aus einem Grund: für DICH. Diese Aufgaben spiegeln nicht nur deine Lebensweise, Gedanken und Handlungen wider, sondern bringen dich auch in den Veränderungsmodus. Ergänzend dazu unterstützen tägliche Autosuggestionen diesen Prozess. Hierfür stellt sie dir ausgearbeitete Vorschläge zur Verfügung, damit deine persönlichen HERZENSSUGGESTIONEN entstehen. Diese werden nicht nur dein Mindset, sondern auch dein Leben nachhaltig verändern!
Mitten Ins Herz
- Bestsellerautorin Im Interview
Einfach sensationell! Natürlich hatte ich mir erhofft, dass das Buch gut ankommt, aber man weiß ja nie, wie diejenigen darüber denken, die es dann lesen. Der Erfolg und die große Resonanz meiner Leserinnen zeigt mir, dass die Inhalte wichtig sind und dass ich viele Frauen damit mitten ins Herz getroffen habe.
Die Idee zum Buch entstand nach vielen Gesprächen mit meinem Mann, mit dem ich gemeinsam durch eine schwere Beziehungskrise gegangen bin. Für mich war deshalb schon vor dem Schreibprozess klar, dass ich meine Geschichte ehrlich und authentisch erzählen möchte. Ich glaube, dass gerade diese schonungslose Offenheit der Grund ist, warum das Buch so viele Leserinnen tief berührt hat. Weil sie sich darin wiedererkennen.
Auf jeden Fall! Jeder Mensch hat ja seine Baustellen, nirgendwo läuft alles glatt. Ich hoffe, dass meine Erfahrungen Frauen, die mit ähnlichen Problemen zu kämpfen haben, wie ich damals, Kraft geben, um für ihre Ziele zu kämpfen – egal, ob das jetzt die Liebe ist oder ein anderes Ziel im Leben. Das ist ja auch meine Kernaussage: Ich bin der Schöpfer meines eigenen Glückes, ich kann alles in die Richtung drehen, die ich möchte. Jeder Tiefschlag ist immer auch eine Chance für einen Neuanfang.
Veränderungen gelingen nur, wenn man an sich selbst arbeitet. Und dafür reicht es eben nicht, das Buch als Bettlektüre zu lesen. Meine Leserinnen sollen es dazu nutzen, um sich selbst zu reflektieren – und zu diesem Zweck habe ich ganz bewusst immer wieder Fragen eingebaut.
Zwei Geschichten haben mich aus unterschiedlichen Gründen sehr bewegt. Die eine ist sehr traurig. Eine Frau hat mir geschrieben, dass sie sich in dem Buch erkannt, so manches Kapitel zweimal gelesen und das wirklich reflektiert hat – und dann doch die Entscheidung treffen musste, sich von ihrem Mann zu trennen, weil es einfach keinen anderen Weg mehr gab. Die zweite Geschichte stammt ausgerechnet von einer Scheidungsanwältin. Sie schriebt in einem Post, dass dieses Buch genial ist für Menschen, die gerade in der Trennungsphase sind, weil es ein Anti-Scheidungs-Mutmacher ist. Und dann hat sie noch gesagt, dass es für sie eigentlich am Schönsten ist, wenn sich Paare am Ende doch nicht trennen. Diese Zuschriften sind Bestätigung für mich, dass ich so vielen einen Schubs in die richtige Richtung geben konnte – und es sich mehr als gelohnt hat, dieses Buch zu schreiben.
Mein Leben - Meine Entscheidungen
Kerstin Höller
war lange Zeit erfolgreich als Modedesignerin und Sängerin. Mit ihrem Mann, dem bekannten Motivationstrainer Jürgen Höller, startete sie dann als Mama, Ehefrau und Unternehmerin durch.
Das Prinzip der Autosuggestion und ihr positives, zukunftsgewandtes Denken ließen sie aus jeder Lebenskrise gestärkt hervorgehen.
Ihr Motto: Egal, was du machst, zieh dein Ding durch und höre nicht auf die Einwände der anderen! Nen Scheiß musst du!
Der gesamte Erlös geht an die Jürgen Höller Stiftung
Eine Zeitreise Meiner Gesangskarriere
Als ich ca. 15 Jahre alt war, wurde ich durch das Film-Musical „Cabaret“ so sehr inspiriert, dass Liza Minelli zu einer meiner größten Idole wurde. Ihre Art und Weise zu singen, hatte mich komplett verzaubert und motiviert. „Cabaret“ sang ich in der Schule, bei verschiedenen Anlässen und später bei meinem Mode-Design-Studium als Bühnenperformance.
Diese Zeit in den 80ern hatte mich unheimlich selbstbewusst und stark gemacht und hatte mir die Kraft gegeben, meinen Traum zu leben. Bei einem Konzert von Whitney Houston, in der Olympiahalle München, hatte ich den verrückten Traum, irgendwann dort selbst auf der Bühne zu stehen. Am 21. Januar 2017 sang ich dann vor über 10.000 Zuschauern in der Münchner Olympiahalle „One Moment in Time” und erfüllte mir damit meinen Gesangstraum.
Irgendwann ist alles möglich – kann ich alles schaffen, wenn ich es nicht nur träumen kann, sondern lebe.
Eine Zeitreise Meiner Gesangskarriere
Ich freue mich, dass Du Dich für meine CD interessierst. Wie Du vielleicht schon an der Auswahl meiner Titel erkennen kannst, hat diese CD eine ganz andere Aussage, als das, was ich sonst bei unseren Seminaren performe.
Diese CD ist ein ganz persönliches „Geschenk“ von mir – eine Zeitreise meiner Gesangskarriere, von damals bis heute. Diese wunderschönen Momente und Erinnerungen, die mir besonders am Herzen liegen, möchte ich gerne mit Dir teilen. Ich hoffe, dass ich Dich durch meine CD ein bisschen inspirieren kann. Egal wie Du Dich gerade fühlst, welche Themen Dich eventuell beschäftigen oder welche Ziele Du noch erreichen willst.
Musik kann so vieles bewegen – Musik weckt Emotionen – ohne Musik ist vieles nichts.
1. Maybe this time
I: Liza Minelli, K: John Kander, SW: Fred Ebb, 1970
2. Cabaret
I: Liza Minelli, K: John Kander, SW: Fred Ebb, 1972
3. New York, New York
I: Liza Minelli, K: John Kander, SW: Fred Ebb, 1977
4. The lady is a tramp
I: Frank Sinatra, K: Richard Rogers, SW: Lorenz Hart, 1937
5. When I fall in love
I: Nat King Cole, K: Victor Young, SW: Edward Heyman, 1956
6. Funny but I still love you
I: Ray Charles, K/SW: Ray Charles, 1957
7. A natural woman
I: Aretha Franklin, K: Gerald Goffin, Carole King, Jerry Wexler, SW: Gerald Goffin, Carole King, 1968
8. I look to you
I: Whitney Houston, K/SW:: Robert Kelly, 2009
9. Saving all my love for you
I: Whitney Houston, K/SW: Gerald Goffin, Michael Masser, 1985
10. One moment in time
I: Whitney Houston, K/SW: John Bettis, Albert Louis Hammond, 1988
11. When you believe
I: Whitney Houston und Mariah Carey, K/SW: Babyface Edmonds, Stephan L. Schwartz, 1998
12. I believe I can fly
I: R. Kelly, K/SW: Robert Kelly, 1998
13. The moment you believe
I: Melanie C., K/SW: Melanie Chrisholm, Peter J. Vettese, 2007
14. Move in the right direction
I: Gossip, K/SW: Frederick Falke, Brian T. Higgins, Kieran Rhys Jones, Mary B. Patterson, Jason P. Resch, Toby L Messurier Scott, 2012
15. I belong to you
I: Eros Ramazzotti und Anastacia, K: Claudio Guidetti, Eros Ramazzotti, SW: Kara Dioguardi, Anastacia Newkirk, Eros Ramazzotti, Guiseppe Rinaldi, 2005
16. Time of my life
I: Bill Medley und Jennifer Warnes, K/SW: John A. De Nicola, Donald J. Markowitz, Franke J. Previte, 1987
17. Wir sind am Leben
I: Rosenstolz, K: Peter Plate, SW: Peter Plate, Ulf L. Sommer, 2006
18. Liebe ist meine Rebellion
I: Frida Gold, K/SW: Filippo A. Carmeni, Maurizio Molella, Gala Rizzatto, 2013
19. Wunder
I: Andreas Bourani, K: Andreas Bourani, Julius Hartig, SW: Andreas Bourani, 2011
20. Atemlos durch die Nacht
I: Helene Fischer, K/SW: Kristina Bach, 2013